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お医者様から「しっかり水分摂っていますか？」と診察の度に聞かれるほど、私、身体の都合上、お水をたくさん摂らないとヤバイのですよ。 どうせ飲むならば水道水よりも、「ミネラルウォーター」を摂った方が身体のためにも良さそう・・・・・・。  まろやかな「軟水」はお料理や、コーヒーを入れるのに適していますが、ここは一つカルシウムやマグネシウムを多く含むミネラル分たっぷりの「硬水」に注目したいっ！  現在４４才の私。身体的にも微妙な年齢であります。  これから「更年期」なんてことにも遭遇するでしょうし、そうなる女性ホルモンの減少によりカルシウムの吸収も著しく低下し、血液内に骨のカルシウムが溶け出し「骨粗鬆症」などになってしまうことも考えられます！  そりゃあ、やっぱりマズイでしょう！  ここは一つ、そうなる前にしっかりミネラル分を補給して、なんとしても「骨太」な身体を作っておかないとっ！！  普通の食事から「ミネラル分」を摂取することはもちろん重要です。でも、食事だけでは摂取しきれないのも事実。特に昨今のお野菜類からは著しくミネラル分が減少しているらしいので・・・・・・。 そこで「ミネラルウォーター（硬水）」に注目です！！ ネスレさんのHEPAR（エパー）は硬度約1849mg/L。マグネシウム119mg/L、カルシウム549mg/Lの超硬水！ 日本人の30-49才女性のマグネシウムの推奨摂取量は1日当たり280mg （食事摂取基準2005年版）とのことなので、このHEPAR（エパー）を飲むことによって、必要なミネラルを簡単に補うことが出来るというわけなのです。 「硬水」って独特のえぐみがあったり、飲みにくいという声も聞かれますが、この「HEPAR（エパー）」は、意外に飲みやすいお味だとか・・・・・・。  是非とも、衰えゆく身体のために試してみたい〜！！   ネスレ 超硬水ミネラルウォーターエパー 2週間チャレンジ モニター募集  只今参加中。応援のクリック、どうぞよろしくお願いいたします。 |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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硬水って結構クセがありますよね。 |
紅玉 2008/12/02 18:33 |
★紅玉ちゃん★ |
だらちゃん 2008/12/03 13:18 |
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