だらちゃんのひとりごと・・・・。

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help リーダーに追加 RSS 簡単炊き込みご飯のワっ!!

<<   作成日時 : 2008/07/07 10:13   >>

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暑いっす〜!!

でも、今週も始まってしまいました・・・・・。


今日はブログのお友達「ままりん」のところで見かけた「炊き込みご飯」を作ってみました。因みにままりんは、お友達の「きなこさん」のところで、教わったとのこと。

「炊き込みご飯のワっ!」は確実に広がっております・・・・・・・。


そして、久しぶりに「だらちゃんの今日のお弁当」でございます〜!!

画像


★簡単炊き込みご飯★
★エビ寄せフライ、かき揚げ(by冷食)★
★卵焼き・ウインナー★
★冷製パスタ★
★もやしと人参のナムル★


内容が貧相なのは、いつもの如くでございます・・・・・。

さて、簡単炊き込みご飯のレシピはコチラ。

今回は基本の炊き込みご飯を作ってみました。(っちゅうか単なる横着・・・)

お米3合にツナ缶をオイルごと一缶どばっと入れ、塩昆布一袋を更にどばっと入れ、あとは普通にお水加減をして炊飯器で炊くだけ〜。


ツナ缶のお出しと、昆布のお出しで美味しく炊けます。他に薄揚げとかシメジとか入れれば良かったと、今朝食べ中がら思いました。ノンオイルツナ缶を使うと、もっとヘルシーになるかな・・・・・。

Dのお弁当にはすりごまをたっぷりかけて、彩りに刻んだしそをのせてみました〜。




今日は七夕なんですよねー。お天気が良ければコチラでは間違いなくきれいな星空を見ることができます。
短冊にお願い事を書かなくては・・・・・。私の願いはただ一つ!

「お休みを下さい〜!!」

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コメント(15件)

内 容 ニックネーム/日時
「お休みを下さい」激しく同意!
こちらは雨なんですよぉ・・・
彦星様と織姫様会えないかも(涙)
私の彦星様は・・・ドコにいるんだろ(笑)
だらちゃんと私が、会うことになったら・・・きっと発散しまくりで、大変なことになりそうですね(笑)
がんばろーね・・・お互い・・・
あっけ
2008/07/07 10:57
リンクありがとです(*^_^*)
私のはパクリだけどね・・
ゴマとシソで香りもよくなるかも〜
アレンジいろいろできそうね。
私もまた作ろ〜
ままりん
2008/07/07 10:59
★あっけちゃん★
うー!!一緒に発散しまくりたいっ!!
今日も病院に行かなければなりません・・。「明日はいいから休養をとって!」などと、人間らしい言葉をかけられてみたいものだ・・・・。
だらちゃん
2008/07/07 13:37
★ままりん★
こちらこそ、ありがとうですよん。
この炊き込みご飯、いろいろアイディアが浮かぶよねー。お酒もちょっぴり入れると美味しいかも・・・・。
アレンジしたレシピも、また教えてね。
だらちゃん
2008/07/07 13:39
炊き込みご飯の話を書いてくださってありがとうございます(^^)

私、さっき今日のブログを書いてきたんですが、ここをあけたら、「暑い」からはじまって、「七夕」で終わっているのが一緒〜〜と思わず笑ってしまいました。やっぱり 今日の話題はソレ!ですよね〜(^^)q

これからもよろしくお願いします。
また遊びにおじゃまさせていただきまっす〜(^^)
こんにちわ〜。
2008/07/07 14:20
あ・・・
上のコメントは私です・・・(汗)
きなこ
2008/07/07 14:21
だらちゃんもいろいろと気苦労が
多くて大変だね〜
これがホントの痩せる思いってやつ?

久々のお弁当ネタだね
ツナ缶の炊き込みご飯は作ったこと
あるけど、塩コンブを入れる
アイディアはいいね〜
今度やってみよう。
薫草衣
2008/07/07 16:52
だらちゃん、お疲れ〜〜!
ツナ缶炊き込み、↑同じく作ったことあるけど、塩昆布は初めて〜
ちなみに…この一袋っていかほど?
ウチ、塩昆布好きで大袋で買っちゃうんだよねぇ〜〜^^;
Sママ
2008/07/07 17:44
★きなこさん★
ようこそです!
きなこさんは、お料理上手なので尊敬です。怠け者の私としては、簡単だけど美味しいお料理レシピって必需品なんです〜!!
これからも、いろいろ教えてくださいね〜♪
だらちゃん
2008/07/08 12:51
★ラベちゃん★
思いだけはだけは「痩せる」んだけどねー、ストレス解消のドカ食いで寧ろ太る?
これって一番悪いパターンだよ〜!!
このアイディアいいよねー。美味しくできたよ〜。ラベちゃんも作ってみてね!
だらちゃん
2008/07/08 12:52
★Sママちゃん★
私の場合、塩昆布は小袋を使いました。
十分に味が付くよ〜!!
塩昆布って重宝だよね〜。キュウリと一緒に揉んでも美味しいし、ご飯にのせてお茶漬けにしてもいいし・・・。
大袋で炊き込むと、ちょっとしょっぱいかもねー!!
だらちゃん
2008/07/08 12:54
「ツナ缶」と「塩昆布」・・なるほど〜、こういう組み合わせもあるのですかー!味付けしないところが嬉しいです(*^_^*)こうして色んなレシピを知る事が出来るのって、楽しいですねえ♪
炒りたまご
2008/07/08 16:11
★炒りたまごさん★
そうなんです〜!
こういうのも有りですよ〜。
ちょっと手を加えると更に違ったお料理になるかも・・・。
入りたまごさんもアレンジしたら教えてね!
だらちゃん
2008/07/08 16:44
豪華なお弁当!
私も毎朝旦那に作っておりますが、こんなに沢山の種類を作れません。。。
凄い。参考になりますっ。だらちゃんさんはその他お子様にもお弁当ですよねぇ。。。もう、尊敬です。
プチハナ
2008/07/10 23:40
★プチハナちゃん★
手抜きのお弁当なので、お恥ずかしい・・・。
もっと酷いときはどんぶり弁当となります。今はお弁当、長男と私だけなので、ちょっと楽ですよん!!
だらちゃん
2008/07/11 14:12

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